신생아때부터 챙겨야하는 필수영양제 유산균&비타민D

신생아 때부터 꼭 챙겨야 하는 필수 영양분 유산균&비타민D

신생아 때부터 꼭 챙겨줘야 하는 영양제를 알고 계신가요?

 

신생아 시기에 꼭 챙겨줘야 하는 영양제는

유산균과 비타민D 입니다.

 

저 같은 경우는 조리원에서부터 

유산균과 비타민 D를 챙겨서 먹였답니다.

신생아실에 가져다 주면 선생님들이 알아서 챙겨 먹여 주시더라고요.

유산균은 배변활동을 원활하게 해주는 역할을 하는데요.

정확하게 말하자면 장내 유해균을 억제하고

장내 유익균을 늘려주는 역할을 해요.

 

아기들 같은 경우는 면역력이 약하잖아요.

장이 튼튼해야 면역력도 좋아지기 때문에

유산균은 신생아 시기부터 성인이 될 때까지

꾸준히 먹어주는 게 좋답니다.

 

여기에 추가로 비타민D까지 챙기는 이유는

뼈 건강과 면역력에 필수이기 때문에 꼭 같이 챙겨 먹이시는 걸 추천드려요.

신생아 같은 경우는 햇빛에 노출되기 어렵기 때문에

비타민D를 꼭 더 섭취해줘야 해요.

 

저 같은 경우엔 유산균과 비타민D가 함께 되어있는 제품을 구매해서

분유에 타서 먹이거나 분유를 먹기 전에 미리 먹여주고 있어요.

 

아기를 키우다 보면 깜박할 때도 많아서

시간을 정해두고 먹이는 걸 추천드립니다.

 

지금까지 신생아 필수 영양소 필수영양제에 대해서

알아봤고요.

앞으로 꾸준히 아기 유산균과 비타민D를 챙기셔서

건강한 아기로 키우시길 바랄게요.